小学生の高学年〜中学生・高校生くらいの年齢におこる成長期スポーツ障害です。

膝のお皿の下あたりには脛骨（けいこつ）と呼ばれる太い骨が存在し、その近くに脛骨粗面（そめん）という骨が隆起した部分があります。

この骨が少しずつ突出し痛みが発生した状態がオスグッド病です。

太ももの前にある大腿四頭筋（だいたいしとうきん）、太ももの裏にあるハムストリング（大腿二頭筋など）という膝の曲げ伸ばしをするときに重要な筋肉。

その他にも脹脛（ふくらはぎ）、股関節を曲げる為の筋肉。

オスグッド病は、これらの筋肉の使いすぎによる筋疲労などで筋肉の柔軟性が低下していく事がきっかけで症状が出ます。

筋疲労を起こし、脛（スネ）の骨に付着している筋肉が強く引っ張られる状態が続きます。その際に、骨端軟骨の一部に剥離が起こることで発症します。

そこに運動などによる過度な負荷が加わることで、膝の痛みが起こると考えられています。

成長時期に症状がみられやすい事から、成長期スポーツ障害と言われています。

オスグッド病と診断された方は、成長期が終わる頃には痛みが落ち着いていくので安静にと言われた方も多いのではないでしょうか？

オスグッド病は本当に成長期が原因なのでしょうか？

著しい成長時期にスポーツやトレーニングをしている子供たちは相当数います。

強い痛みが出る子もいれば、同時期にハードな練習量を休みも無くこなしているような状況でも、一切痛みの出ない子もいます。

何が違うのでしょうか？

痛み・症状は結果です。結果には必ず原因が存在します。

原因を解決していけば結果は変わります。

成長痛と呼ばれるオスグッド病などの痛みにも原因があるのです。

オスグッド病の理論に関しては上記の説明通りで間違いはありません。

ではなぜ痛みが出るようにその部分に負荷がかかりすぎているのか？

なぜ体の柔軟性が失われてしまっているのか？

膝が痛いから膝周辺にだけ問題があるのか？

その根本的な部分を考えてアプローチしていかなければ症状はなかなか改善していきません。

身体の様々な痛みが瞬発的に出ることはそれほど多くありません（外部からの物理的な強い衝撃は別）。

筋疲労などの蓄積によって発生する痛みが多いように思います。

徐々に疲労が蓄積していき正しく身体を使う事ができなくなり、間違った身体の使い方で過剰な負荷がかかり柔軟性なども失われていきます。

この状態になると自身の力で改善に向かう事が難しくなっていきます。

これも正しい健康な身体の状態で無いが故におこることです。

正しく身体が使えるようになれば自ずと負荷は解消され、痛みは消失していきます。

当院でおこなう自然形体療法は、オスグッド病に対する施術が確立されています。

原因さえわかっていれば逆算して解決していけるはずです。

できるだけ練習を休ませずに改善させていく事を目標としています。

諦めずにご相談ください。

オスグッド病（成長痛）